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被子怎样洗，怎样晒才对？

一天24小时，我们差不多有8个小时都在跟床亲密接触。然而很多人不知道床被有多脏。上面有真菌、细菌的孢子，动物身上的污垢，灰尘，纤维，制作床单的原料，染料，以及人体排出的各种物质，包括汗液，痰液，肠道的排泄物，尿液，死皮细胞等等。

如果有人有在床上吃东西的习惯的话，床上还可能会有食物残渣，这也为微生物的生长提供了良好的环境。

想想这些都可怕，如果不及时清洗的话，这些看不见的脏东西可能会使我们生病。那么被褥床单多久洗一次才合适呢?怎么晒才对了呢?

一，怎么洗

对于每天洗一次澡的人来说，应该每周换洗一次床单被褥。而枕套则应该隔天换洗，因为头发所带的脏东西比身体其他部位要多，而枕套又会直接接触面部皮肤，所以应该更加经常换洗。

如果你讨厌黑头，那么一定要注意对于枕头的换洗，因为枕头中的皮肤碎屑是黑头主要诱因之一。即使使用的是羽绒枕，也应该一年换洗一次。

二，怎么晒

木棉为一周两次，晒三～四小时太阳。合纤棉为一周一次，晒二到三小时。羊毛被一个月晒二次，在阴凉处晒两小时。羽毛被一个月晒一次，夏天三十分钟，冬天一小时，晾於阴凉处。羽毛被亦可搭在椅子上放在室内，只要能通风就没问题。 床单被套2个月之内洗一次。

晴天晒被子，时间是上午11点到下午2点半。想多晒一会，收被子太迟，会有寒气湿气侵入，露润了，适得其反。 并不是所有的被子都可以拿到太阳下晒的，如合成纤维类棉絮就应避免在日光下曝晒。羽绒被与羊毛被千万不可拿去晒太阳，因为太阳光的高温会使羽绒及羊毛中所含的油分起变化，产生腐臭味，并且还变质、变脆，成为虱子细菌的繁殖地。

为什么要叠被子？

我没有怎么叠过被子，非常小的时候看着妈妈收拾床铺觉得好玩(我也不知道我为什么觉得收拾家好玩，可能有毒)试着叠了一次，还很整齐，我妈夸了我半天，还告诉我爸，我爸也特别高兴，独子女嘛会干活很不容易，尤其还小的时候，根本不让做，不过我家还是培养我独立能力的，我可以不做，但是我爸妈做家务我必须在旁边陪着，递个东西什么的，后来上学了每天早上睡不醒，起来基本上要迟到了，就顾不上收拾卧室，妈妈全职，也就代劳了。

上了高中，爸爸妈妈都要工作，我住校了，因为每天要检查卫生，走之前收拾宿舍是必须的，那么大的人叠的反而没有小时候好，原来能力是会退化的，因为种种原因，高二我回家住，每天起来收拾完自己就赶去学校，时间早的话吃点东西复习一下昨天内容，迟了的话就上早读了，我爸妈都上班，平常也不怎么收拾了，家里有狗狗每天乱跑，家里每天都很脏 ，好不容易有个人收拾，就要收拾好半天，上了高中我从住校到走读，除了学习我还学会了不少东西，也会给自己做些简单的饭了，知道帮爸妈收拾屋子洗衣服了

如何消除棉被里的一百万个螨虫？

很多家庭会把棉被拿去晒，以为这样就能杀这个恼人的东西。可是，棉被通常在太阳的曝晒下，尘螨还是没法除。用高倍数显微镜在已曝晒的棉被依然有尘螨。把想要晒的棉被或衣物....毯子都行，用大的黑色垃圾袋装起来绑好，一定要黑色的喔。然后放在大太阳底下晒个1-2小时，黑色会吸热，袋子里面的衣物棉被温度会上升很快，因为螨在高温50度就会死。真的是有效，虽然我们看不见，但是这样晒后用显微镜再观看一次，那些“可恨的螨”真的都阵亡啰!